Mindre IQ av att göra flera saker samtidigt

Det var väl det jag visste ! Läste detta i senaste numret av LEVA,

Det finns ingen simultankapacitet i din hjärna när det gäller de medvetna saker som du gör – ”multitasking” är något som bara tvingar hjärnan att snabbt hoppa mellan olika uppgifter. Stressen ökar, du bilr långsammare, begår fler fel och utnyttjar mindre av din hjärnas IQ.

– Du förlorar minsta 0,7 sekunder varje gång din hjärna byter uppgift och risken för att begå fel ökar med 50 %, säger hjärnexperten John Medina som är chef för hjärnforskningscentret vid Seattle Pacific University. Han råder oss att istället

  • stänga av vår epost,
  • skapa störningsfria zoner av tid
  • och fokusera på en uppgift i taget.

-När du tvingar hjärnan att multitaska får du bara tillgång till en del av din IQ, säger Medina.

Mycket intressant då det ju ofta är önskvärt av arbetsgivare att man ska kunna ”hålla många bollar i luften”. Det där med att bli långsammare och begå fler fel känner jag igen.

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s